Sebuah acara jagongan dan ngopi virtual, kemudian di singkat JANGOP. Acara ini disiarkan secara LIVE melalu instagram (@marfi.01) atau fanpage fb (@marficorner). Ini tergantung sinyal. Hehe.
Jangop 3 ini memiliki tema “psikolog dan stress?”. Membahas 3 pertanyaan utama yaitu ” apa itu stress?”, “masa pandemik ini bisakah membuat stress?” dan “bisakah seorang psikolog stress?”.
Rekan JANGOP adalah Rr. Nia Paramitha, M.Si, M.Psi, psikolog (@nia_psikolog). Dari gelarnya sudah bisa diketahui bahwa dia adalah seorang psikolog. Berasal dari Malang dan tergabung ke dalam Ikatan Psikolog Indonesia (cmiiw).
Acara di mulai tepat pukul 20.00 wib di ig @marfi.01. Ada kendala diawal. Baru mulai, perkenalan, gambar hanya muter-muter. Tanda jaringan error. Terpaksa close live. Coba live kembali, berjalan sekitar 5 menit, macet lagi. Ganti perangkat. Live lagi, lancar. Jagongan dimulai dengan membahas apa itu stress. Di tengah penjelasan, tiba-tiba gambar @nia_psikolog hilang. Lenyap tak berbekas. Panik sebentar. Terpaksa close. Kemudian live lagi. Alhamdulillah lancar sampe akhir.
Kesimpulan dari acara ini adalah
- Psikolog juga bisa stress.
- Me time dan family time sangat baik untuk menghindari stress.
- Perlu dilakukan manajemen stress.
- Masa penanggulangan penyebaran covid ini meningkatkan potensi stress.
Materi presentasi bisa diunduh di STRESS LIVE IG
ulidblog.com 