Jangop 3 : psikolog & stress?!


Sebuah acara jagongan dan ngopi virtual, kemudian di singkat JANGOP. Acara ini disiarkan secara LIVE melalu instagram (@marfi.01) atau fanpage fb (@marficorner). Ini tergantung sinyal. Hehe.

Jangop 3 ini memiliki tema “psikolog dan stress?”. Membahas 3 pertanyaan utama yaitu ” apa itu stress?”, “masa pandemik ini bisakah membuat stress?” dan “bisakah seorang psikolog stress?”.

Rekan JANGOP adalah Rr. Nia Paramitha, M.Si, M.Psi, psikolog (@nia_psikolog). Dari gelarnya sudah bisa diketahui bahwa dia adalah seorang psikolog. Berasal dari Malang dan tergabung ke dalam Ikatan Psikolog Indonesia (cmiiw).

Acara di mulai tepat pukul 20.00 wib di ig @marfi.01. Ada kendala diawal. Baru mulai, perkenalan, gambar hanya muter-muter. Tanda jaringan error. Terpaksa close live. Coba live kembali, berjalan sekitar 5 menit, macet lagi. Ganti perangkat. Live lagi, lancar. Jagongan dimulai dengan membahas apa itu stress. Di tengah penjelasan, tiba-tiba gambar  @nia_psikolog hilang. Lenyap tak berbekas. Panik sebentar. Terpaksa close. Kemudian live lagi. Alhamdulillah lancar sampe akhir.

Kesimpulan dari acara ini adalah

  • Psikolog juga bisa stress.
  • Me time dan family time sangat baik untuk menghindari stress.
  • Perlu dilakukan manajemen stress.
  • Masa penanggulangan penyebaran covid ini meningkatkan potensi stress.

Materi presentasi bisa diunduh di STRESS LIVE IG

Silahkan Komen

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: